夕ごはんまで、25分。 200510

プロフィール

ayano

Author:ayano
O型・2月6日生
一昨年まで会社員でSE、最近はSOHOで個人事業主をやっている、酒と旅が好きな一児の母です。娘は今夏の終わりに4歳になりました。"これから楽しいことがいっぱいね。"

【25分？】
このブログを始めた頃は通勤仕事だったので、帰宅して保育園に迎えに行くまでの25分でごはんを作ってました。
最近は自宅仕事なので、仕事の合間にてれてれ～とごはんの準備をすることもあれば、相変わらず25分程度でやっつけてることもあります（とゆーか、多いです）(^^;)
モットーは、
「手間をかけずに
　美味しくビールを飲む」
「一品作って三日は食べる」

【カメラ】
Nikon D70＋Ai AF Nikkor 35mm F2D
一眼レフ初心者ですが楽しく撮ってます(^^)

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[2005/10/31] 10.31（月）の夕ごはん

月曜日だけど週末の資産がゼロの日。
なんだか仕事がイヤな感じで、一日中余裕がなくて、（そのせいだけでもないと思うけど）・・・どうも疲れてしまった。
なので、お手軽に鍋。
思うんだけど、鍋ってある意味すごいファストフードだなぁ。
スープ煮立てて、材料入れて煮るだけなんだもの。

今日の具材は、鶏挽肉をスプーンで落としたつみれ、白菜、春菊、太葱、しいたけ、まいたけ、生揚げ、きりたんぽ。

コドモはきりたんぽが大好きで、毎回1.5本は食べるよ。
あとは生揚げを少々。
食後にみかん。

さて明日は雑炊だ。鍋、偉大なり。

[2005/10/28] 10.28（金）の夕ごはん

小松菜のごま和え。
レタスとスープセロリのスープ。
麻婆豆腐。（コドモ用）
さつまいもと雑穀の炊き込みごはん。（昨日の残り、コドモ用）
煮豆。（コドモ用）

スープセロリは・・・何も考えずにシンプルにコンソメでさっと煮ただけなんだけど・・・、どうも今ひとつ。
はっきりいって苦い。美味しくない苦さ。
大量にあったので、結構たくさんめに投入したのが間違いだったんでしょうか？これって、葱みたいに浮き実に使うもの？(^^;)

それとも単に私の料理のしかたが・・・（ずーん）

まだ大量にあるので、週末リベンジです。

ともあれ、ざくざく包丁を入れた時のあの香りは素晴らしかった。
スパイシーな、元気の出る香り。
堪能しました。

[2005/10/28] 暗黒の日々その後2

来ました来ました。何がきーたー何でしょね。あははは～(^^*)

昨日は薬を飲んだけど一昨日ほどには調子がよくなくて、黒いキブンが2回ほど頭をもたげた・・・、けど、そーっと抑えるとまた静かになって・・・という具合の夜でした。

・・・と思っていたら。
キタキタキター。わーい(^^)v

振り返るに、やっぱりラスト3日は結構きつい状態だったなあ。
でも今月は、病院にも行けたし、薬も飲み始めたし、ブログに書くことで多少は自分の状態の把握にもなったし。
PMSの方々とお話もできたし。
いろいろと、一歩前進って感じだったかな。

まだ1～2日は症状引きずると思うけど。

漢方は飲み続けるので、来月の症状がどうなるか、楽しみ（？）です。

[2005/10/27] 10.27（木）の夕ごはん

今日は昨日のお鍋でうどんすき。（コドモ用）
かぼちゃの煮物。（一昨日の残り）
子持ち鰈をあっためて、スープセロリを散らす。（昨日の残り）
さつまいもと雑穀を混ぜた炊き込みごはん。
五目揚げを湯豆腐にして生姜醤油で。
りんご。
みかん。

ハハはうどん食べたい気分じゃなかったので、自分用にさつまいもと雑穀でごはんを作ったのでしたが、蓋を開けてみたらコドモはさつまいもごはんに夢中。
待ちきれずにぱくぱく食べてました。
写真を撮ろうとしたら、手が写った（笑）
あとは、かぼちゃを少々、鰈の卵を少々、それからうどんを結構食べたかな。

毎日、基本的に自分の食べたいものを作ってるなあ。
なんというか・・・酒の肴系・・・（笑）
あまりに「コドモが食べられるもんがない・・・」という時は、それ用に一品作ります。(^^;)

[2005/10/27] 暗黒の日々その後

月経前症候群（PMS）引き続き、昨日の記録。

日中はまずまず。
つーか、ちょっと午前中仕事サボって、のんびり＆美味しいもの食べに行ってしまいました。あははは～(^^;)
甘やかしてるかなあ。
つい「それは単にあんたの精神力のなさではないの？」とか自分で突っ込みが入る。
でもそういうふうには考えないようにしよう。

午後から仕事に行く。仕事はまずまず捗る。今週は自分のペースで進められるんだよな。それはかなりいいことだ。

夕方には漢方薬をでかいマグで飲む。
漢方薬は独特の味で、苦手な人は苦手だと思うんだけど、私は結構こういうの平気だ。
加味逍遙散。
お医者さんは「月経前症候群で漢方といったら、まずこの薬なんですよ」と言っていた。

帰宅直前に安定剤も飲む。
リリフター5錠。
ネットで調べてみると、実効時間も短い、軽めの安定剤という感じだ。
ということで、効いたらめっけもんという感じで飲んだんですが、いやーこれがよかったです。
なんというか・・・イライラも焦燥感も確かに存在するんだけど、それってどっか彼岸のことね？という感覚になれる。
他人事みたいな気持ちで眺められる。
全てのことに対して、まっいいか、それもありかもね、という、いい意味でのおおらかさが出てくる。

で、なぜか、妙にいろいろ働きたい気分になってしまいました。
台所片付けたり、冷蔵庫の整理したり。
あんまり張り切りすぎても反動が出るなと思ったんで、適当に止めておきましたが。

たぶん、それまでイライラや焦燥感に使っていたエネルギーが余ったんだろうなあと思う。
イライラしたり、ストレスで溢れそうになるのを抑えたり、集中力ないのを無理やりに集中しようとしたり・・・、そういうことで物凄くエネルギーを使ってたんだろうなと思う。
我ながらちょっと不憫だな。
こんな不毛なことに疲れ果ててないで、もっと楽しいことにエネルギー割けるようになろうね。

ついでに・・・コドモ寝かしつけるのにベッドに入ったら、もう起きられませんでした。
安定剤ってたいてい、眠気が出るんだよね～。
普段は、寝かしつけた後で一旦起き出して、いろいろやったりするんだけど。
まあいいや、ベッド入るまでは、とりあえずちゃんと活動できてたわけだし。

そうそう、コドモも普段よりダントツに夜中起きませんでした。
普段→3回。昨晩→1回。
母乳で効果が伝わったのかな？そんなに大量に飲んでないと思うんだけど・・・。
（でも、実は、素晴らしい！とか思っている自分）(^^;)

さて、今日もそろそろしんどい感じです。
昨日、一昨日は昼間は結構大丈夫だったんだけど、今日はダメかな。
まあいざとなったら、薬飲んでちょっと散歩でもしよう・・・仕事抜け出して。(^^;)

[2005/10/26] 10.26（水）の夕ごはん

（

今日は鍋。
寒くて、体調も悪くてへたばっているので、楽ちんであったかいものを食べて元気出すのだ。
白菜も消費しなくちゃいけないしね。

寄せ鍋（きりたんぽ、鶏肉ミンチをスプーンで落としたもの、車麩、白菜、豆腐）
子持ち鰈の煮魚
かぼちゃの煮物　※昨日の残り

子持ち鰈は、鍋に気を取られていて、少々焦がしてしまいました（涙）
かなり巨大だったので、ホウロウ鍋じゃなくてフライパンでやったのも失敗のモト・・・。
でっかいホウロウ鍋欲しいなあ。
それ言うんだったら、とある蒸し器も欲しいなあ。←目星はついてるらしい

[2005/10/25] 暗黒の日々

コドモを久々に叩いてしまった。
初めてではない。このブログを付け始めてからは初めて、という程度で、3ヶ月に一度くらいはやってるような気がする。

叱って叩くのだったらまだしも（でもそれだって、2歳児に体罰はないでしょうと思う）、全然そうじゃないので落ち込む。
保育園から帰宅して、バタバタ食卓の準備してたらコドモがちょっとしたことで癇癪起こし始めた。
2歳児はしょっちゅうイヤイヤの癇癪を起こす。
私も普段だったらコドモの癇癪くらい慣れたもんなんだけど、今日はダメだった。
「ちょっと待ってよ、ママごはんの準備してるからさ。すぐ行くね」と言ったけどコドモの癇癪は止まず（まあ2歳児だからね）、そしたらいきなりカーッと沸点を超えてしまい、・・・いや最初は、台所でコドモに見えないように、鍋のふたを床に投げつけた。
で、深呼吸をして食卓に戻り、精一杯の平静な声で「なに？どうしようか？」と言ったらまたコドモがギャーッとぐずって・・・。

そしたらもうダメ。
瞬間的に、コドモの頭を平手でバシッと叩いていた。
びっくりして、ワーッと泣くコドモ。
その声を聞いたらさらに感情のやり場がなくなって、コドモをソファに投げつけて（・・・いや実際に投げてはいないけど、まあそんな勢いで）、「あーもーうるさい！ちょっと静かにしてよ！もうあんたなんか知らない！」とか何とか、そういう感じで怒鳴りつけて・・・。

まあその後は、ハハ5分ほど頭を冷やし、おっぱいでごめんねと仲直りしたんですが。

でもそれからも、ごはん食べながら、ちょっとしたことでコドモの前で泣いてしまうし。
ダメじゃん・・・
コドモはびっくりして、ママ大丈夫？って頭をなでてくれて、ハイどうぞとお皿を押してくれて、ママ泣いてるねってそっと指先で涙を触ってくれた。
こんなハハですいません、だ、ほんと・・・。

実は今日、お昼休みに病院で診察を受けて、薬を処方してもらってたのです。
漢方と、頓服用の安定剤。
でも、日中は結構調子がよかったもんで、「頓服薬は今日はいらないな」と思って安心してたら・・・、なんか一日分の反動がまとめて来たという感じでした。

明日は、日中調子がよさそうでも、薬飲んでおこう。

しかしあと何日続くんだろう？これ・・・

ちなみに病院の診断は「典型的な月経前症候群（PMS）ですね」でした。
ヒアリングも丁寧にしてくれて、希望の治療方法とかもきちんと聞いてくれて、よかったです。

[2005/10/25] 10月第4週の宅配（大地宅配ベジタM）

今週のお任せ野菜ボックス。

白菜　小松菜　スープセロリ　じゃがいも（レッドアンデス！）　里芋　にんじん　ミニかぼちゃ　りんご　早生みかん

根菜が多いので嬉しい。
じゃがいもがレッドアンデスなのが嬉しい。
結構、珍しい品種の野菜が届くんだよね。

白菜、がんばって食べなきゃ。
お鍋かな。スープもいいな。蒸し煮にして生姜醤油で食べるのも楽しそう。
スープセロリはやっぱりスープにするといいのかな。

・・・などと毎週楽しめる野菜パックです。

[2005/10/25] 10.25（火）の夕ごはん

ごはんを炊いて、混ぜるだけの五目寿司。
高野豆腐の含め煮。（昨日の残り）
かぼちゃの煮物。
パックの煮豆。
大根と小松菜の味噌汁。

お風呂上りに、柿。

宅配で届くミニかぼちゃ、肉質がこまかくてしっとりしてて、すごくいい感じの煮物に仕上がります。
腕が上がった気がする(^^;)

普通にスーパーで売ってるの、あんまり見ないなあ。

[2005/10/24] PMSかなあ

先週は、夕方頃になるとやってきたダメダメ感が、今週は午前中からやってくる。
胸の奥にぐうっと息苦しい塊があって、定期的にワーッと焦燥感があって、どきどきと苦しくて、集中力がなくなって頭が回らなくなり、ストレスの耐性ががくんと落ちて、すぐに受け皿が溢れそうになる。

先月の仕事メモを見直していたら、先月も生理の始まる2～3日前はこんな感じだった。
夕方までもたなくて、急ぎの仕事がなかったのをいいことに、スミマセンと夕方4時半に仕事を終わって、カフェでマロンパフェを食べながらぼーっとしていた・・・日もあった。(^^;)

(*) あ、一応、他の人の作業待ちな状態で、結局休日出勤して片付けるかなあという感じになって、じゃあ休出するし、今日はもう疲れてるんで帰りますってことにしたんですが。

今日も、午前中からそんな感じ。
急遽、今日中にお客さんにドキュメントを出すことになって、なんだかそれがすごくプレッシャーで（冷静に考えたら全然そんなことないのに）、あーまとまんない、あー書けないと一人焦燥感でグルグルとなっていた。

帰宅時も、職場のすぐ隣にあるマンションの灯りがほとんど全部灯っているのを見て、ああ、ほとんどのうちのお母さんはああやっておうちに居て、子どもはお母さんと一緒にあったかい部屋で楽しく過ごしてるのに、うちのコドモはもう暗いのにまだ迎えにも来てもらえない、まだちっちゃいのに、可哀想に・・・とか考え始めてしまって、ベソをかきながら歩いてたりした。

号泣してみたいんだろうか、と思ったりもした。

補足すると、とりあえず自分の状態はちゃんと把握してる・・・と思うんで、「あーまたそういうホルモンな状態なんだなー」とは思っているし、頭の中では、例えば「灯りが灯ってるイコール幸せな家庭なんて、勝手な妄想も甚だしい」とか、「私がコドモと24時間一緒に居る生活をしたとしても、それはコドモの幸せと結びつくわけではないな」とか、もー反論は山ほどしてたりするんだけども。

でも感情が勝手に暴走するんだよね。
脳の中のナニモノかがそう導くんだよね。

一説によると、PMSの時期は黄体ホルモンの関係で、セロトニン（ふんわり幸せな気分になる脳内物質）の量が減るらしい。
PMSとセロトニンでググってみると、結構大量にヒットします。

たぶん、あと3日くらい・・・なんだけど。

PMS（月経前症候群）の症状、どうも出産してから重くなった気がします。前はよっぽど仕事や何かがしんどい状況でなければ、まだましだった気がする。

いや、今もいろいろとある意味（勝手に）しんどくなってるんだけど。

先週くらいから病院を探してて、目星をつけた産婦人科のサイトをお昼休みに眺めていたら、低容量ピルを推進してるところのようで少し引いてしまったよ。
うーん・・・ピル。どうなんだろう。
気持ちとしては、漢方で体質改善、プラス頓服用の短時間マイナートランキライザー処方・・・くらいでどうなんだろうと思っているんだけど。←そっちにはコダワリがないらしい

生理前の一番しんどい数日だけ、ちょっと薬に頼りたいです。
母乳あげてるから、制限はあるかもしれないけど。
ただ、8月の人間ドックで相談した産婦人科のお医者さんは、「母乳あげてても処方できる薬はありますよ。一度相談に行ってみてはいかがですか？」と言ってたので、いろいろと手はあるんだろうと思うんですが。

とりあえず、

1. 低血糖にならないようにこまめに食べ物を（できれば炭水化物を）摂取する
2. 適度に身体を動かす
3. 睡眠をきちんととる

これ書いたら寝ます・・・。ぐう。

[2005/10/24] 10.24（月）の夕ごはん

例によって、週末の資産で食いつなぐ月曜日。

肉じゃが。（昨日の残り）
高野豆腐の含め煮。（昨日の残り）
さつまいもとりんごのプルーン煮。（昨日の残り）
パックの煮豆。（封を開けただけ）
大根と葱の味噌汁。（今日唯一の手料理）
ごはん。（電子レンジで解凍）

調子悪くてダメダメなんで、昨日の残りだけでごはんが食べられてヨカッタ。
それにしても色味が悪いねー今日のゴハン・・・

[2005/10/23] 鉄分補給に、りんごとさつまいものプルーン煮

ま、例によって簡単お手軽料理です。
レシピは梨のシロップ煮に同じく、『産んだら育つ！産前・産後の快適ライフ読本』（志村季世恵）より。

1. りんごは4つ割にして芯を取り、幅1cm弱のいちょう切り、
2. さつまいもも同じくらいの大きさに切って、
3. プルーンは3分割。
4. 鍋にりんごとさつまいもを交互に重ね、
5. プルーンを上に散らし、
6. 水を鍋1/3くらい入れて、塩少々、
7. 10～15分くらい煮る。

好みで黒砂糖を入れてもいいようです。
私は、昨日の朝に作った梨シロップ（梨果汁＋黒砂糖）があったので、入れてみました。

火にかける直前はこんな感じ
　

コドモがかなりお手伝い（？）してくれました。

・ハハが切ったりんご、さつまいもを片っ端からボールに入れた
・りんご、さつまいもを鍋に交互に入れた
・プルーンを散らした
・カップにくんだ水を鍋に入れた

まあ今のところ、ハハが自分でやるのより3倍増しの手間ではありますが（笑）。

[2005/10/22] おっぱいくれるらしい

さっきの会話があまりにおもしろかったので・・・。

ハハ　　　（ゆ）ちゃんおっぱい好きねー。
コドモ　　うん。ママもおっぱい好き？
ハハ　　　うーん。どうかな。ママおっぱい飲めないからね。
コドモ　　ママ届かないからね。(*注)
ハハ　　　うん。ママおっぱい飲めないのよ。
コドモ　　おおきくなったら、おっぱいあげるよ。
ハハ　　　ほんと？（ゆ）ちゃんのおっぱいくれるの？
コドモ　　うん。おおきくなったら、あげるよ。

絶対くれないな・・・（笑）

(*注)
以前、「ママもおっぱい飲みたいー！（と、ハハ自分のおっぱいを飲もうとしてみせる）あっ届かない！」とか言って遊んだことを覚えているらしい。←すいませんバカで・・・

巨乳な人とか、自分で届く人もいるんだろうか？(^^;)

[2005/10/21] 10.21（金）の夕ごはん

今日も帰りたい時間は、打ち合わせ中・・・悲しい。
残業30分ほどで帰宅しましたが。でもその30分が貴重なんだよ～。

帰り道、今日は金目鯛で煮魚だ！金目鯛で煮魚だ！という頭の中のリフレインに導かれスーパーに寄るも、お目当ての金目鯛は影も形もなし（涙）。
この時点でかなりやる気をなくして、投げやりに子持ち鰈を買って帰る。

帰宅した時点で残り7分、とりあえずごはんを水に浸し、鍋に煮魚用に調味料＋生姜を入れ、スープ用に大根を切って、時間切れ。
だけどここまでやっておけば、後は煮るだけなので楽勝です。

というわけで、

子持ち鰈の煮魚。
大根と鶏挽肉としめじのスープ。
昨日の残りの、れんこんのきんぴら。
パックの煮豆。
ごはん。

子持ち鰈はめちゃうまでございました。
トロ鰈とでも形容したい。いい具合に脂がのってトロトロ。
今週なんだかずっとしんどかったので、お疲れさんのギフトって感じで、ありがたくいただきました。

ビール進んだ～（笑）

[2005/10/20] 10.20（木）の夕ごはん

ちょっと復活。
うん、今日は何作ろう？という気力が湧きます、数日ぶりに。
いいことだ。

宅配お任せ野菜セットがまだ大量に残っているので、今日は野菜の日ということにする。

ブロッコリーを茹でて、生姜醤油で。
れんこんのきんぴら。
昨日の残りの、大根葉のおかか醤油和え。
コドモ用に、甘い麻婆豆腐。
わかめと葱と卵の澄まし汁。
きゅうりの糠漬け。
ごはん。

コドモは麻婆豆腐とごはん、それかられんこんのきんぴらをぱくぱく食べてました。
このきんぴらは大体コドモに評判いいです。
味付けは、味醂と醤油（鷹の爪を入れられないのがハハは残念）。
澄まし汁は、ごはんの時には飲まなかったんだけど、食器を台所に下げたら追いかけて来て、遊んでいるうちになぜか完食、それも立ち飲み。

ま、好きにしてくれたまえ。

[2005/10/19] 10.19（水）の夕ごはん

ちょっと仕事のキリが悪くて、今日もほとんど保育園直行。
とりあえずお米だけ水に浸しましたが。

灰干鯖の干物。
大根の葉っぱを塩茹でにして、鰹節＋醤油で。
ごはん。
レタスとベーコンのお味噌汁。

最寄りのデパ地下（？）に干物屋さんが入っていて、そこの干物がもう、美味しいのです。
たまに食べたくなって買ってきます。
高いんだけどねぇ・・・これも税込み525円。ささやかな贅沢。

大根の葉っぱの・・・何と呼べばいいんだろう？
これもすごく美味しかったです。ごはんが進んでしまった！
普段、ビール飲む日（ほとんどじゃん）はごはん食べない日も多いんですが、今日は山盛り一杯食べてしまったよ。
クルシィ。

コドモは、ごはんに海苔をかけさせてやると（自分でやらせる）結構食べる、ということがあるので、今日もそういうごはんでした。
ごはんと海苔と鯖を少々。
味噌汁は、昨日この具だとよく飲んだから今日もそうしてみたのに、手付かず。うーむ。

[2005/10/19] 次の仕事

「今のプロジェクトが3月以降も続く場合、やってもらえる？」という打診があった。
・・・続くのかな？
続かないんだったら、新しく仕事を探さなきゃいけない。
あるいは失業給付をもらって職業訓練校に通う？などと考えなきゃいけない。

今は、結構楽チンな条件でやらせてもらっている。
例えば、労働時間の規定がなかったり。
通常だと、月xxx時間±xx時間を標準労働時間とする、といったような規定（要は「xxx時間以上は働いてね」という規定）があったりすると思うんだけど、そういうのはないわけです。
ただ、だからといって何日も休み続けるというのは、実際にはできないと思うけど。
万一コドモの病気でどうしようもない事態になった時に、多少融通効かせてもらえるかもしれない、というところかな。

まあ、時間のことは実はあまり気にしてません。
残業もできず休日出勤も（あんまり）できず、どうせ限られた時間しか働けないのだから、その限られた時間内で、何をどのようにすればプロジェクトがよりよく進んでいくかを考えて、やれることをやっていくしかないなあって。

ただ、今の職場、実は「3月には施設を売却する」という話があったりして、いろいろと不透明な部分も多いのだった。
・・・通勤が楽なんだよねぇ。
徒歩20分。(^^;)
もし事業所が変わってしまうんだったら（そしたらたぶん往復3時間強＋満員電車）、・・・無理だなあ。

[2005/10/18] 10月第3週の宅配（大地宅配ベジタM）

今週のお任せ野菜ボックス。

葉付き大根　さつまいも　れんこん　レタス　ねぎ　ブロッコリー　きゅうり　柿

無駄にしそうな筆頭候補：大根の葉っぱ
（一瞬でしおれる）
次候補：レタス
（サラダ野菜は苦手です）

レタスは、

1. 味噌汁やスープに入れる
2. 塩＋油少々を入れたお湯で茹であげて、牡蠣油をかける

という二種類しか食べ方を思いつきません。
サラダ、寒いし（泣）

[2005/10/18] 10.18（火）の夕ごはん

なんだか今日の私はダメダメです。
日中はなんとかもっていたんだけど、帰宅すると「あー私・・・今、何をしなけりゃいけないんだっけ？」という感じに。
どうも時々、こういうふうになるのだ。
頭のねじが切れてしまったみたいな。

帰宅時点で25分しかなかったのに（←お迎え前にお米を炊けるぎりぎりの時間）、それをまったく忘れていて、10分経過してから「・・・あ。」と思ってお米を水に浸したり。

何を作ろうというイメージがまったく湧かず、無駄に何度も冷蔵庫を開け閉めして、ぼーっと立ちすくんでいたり。

なんかなー・・・

とりあえず、傷みそうな春菊があったので、卵とじ。
土曜日に作って忘れていた、ごぼうとにんじんのきんぴらを発掘（ラッキー）。
宅配でレタスが来たので、レタスとベーコンの味噌汁。
ごはん。
明太子。

どうも調子悪すぎなんで、今日はビールやめてちゃんとごはん食べよう、と思って、久々の休肝日となりました。
というわけで、写真にビールが写っていないのです、珍しく。

[2005/10/17] 咳やたんに、梨のシロップ煮

梨をいただいたので、煮てみました。
レシピは『産んだら育つ！産前・産後の快適ライフ読本』（志村季世恵）より。←絶版ですが、いい本です

1. 梨を適当に切って、
2. 適当な器に、黒砂糖と一緒に入れ（梨１個に黒砂糖大さじ１程度）、
3. 蒸し器で蒸す。

というわけで、ホウロウの鍋に梨を敷き詰めて、黒砂糖の塊を適当に割り入れ、蒸し器に入れて弱火で３０分ほど蒸してみました。

これは咳やたんに効くらしい。
（梨は呼吸器の働きを高めてくれるらしい）
まだ先々週の風邪を引きずっていて、喉の痛み、咳やたんがつらいのでした。

離乳食中期以降の赤ちゃんや、妊娠中で薬の飲めない人にもお勧めのようです。

黒砂糖のやさしい味。
熱々をコドモと二人、おいしいねーと言いながら食べました。
コドモは「また、明日作ろうね。」と言ってました。

シロップがたくさん出来たのだけど、明日の朝、飲もうかな。

[2005/10/17] 10.17（月）の夕ごはん

内容はともかく、品数が多いんで一見豪華（？）な食卓。
しかし今日は帰宅する時間もなく職場から保育園へ直行したため、ほとんどあり合わせの食卓なのでした。

昨日の納豆汁に、青菜少々を入れてあたためたもの。
（納豆、ベーコン、里芋、大根、にんじん、小松菜、ターサイ、キャベツ）←例によって冷蔵庫お掃除メニューなのだ
昨日の茹でブロッコリーの残りに、少々お醤油をかけて一品。
昨日のポテトサラダ（市販のお惣菜）の、残り。
冷凍の落花生ごはんをあたためて一品。
５分でできる、ニッポンハム“中華名菜”シリーズ「卵があればすぐできる」かに玉。

うーん、月曜日ならではの夕ごはん。
週末の資産が活かせます。

コドモは、卵を割ってお手伝い。
「ＸＸちゃんが作ったよ、たまご。」といって喜んで食べました。
落花生ごはんも自分でよそって食べたよ。
「自分で作らせる」（いや卵を割ったりするレベルですが）、「作る過程を見せる」、「自分で皿によそわせる」というのはポイント高い。喜んで食べてくれる確率大です。

[2005/10/17] おっぱいが好きで好きで

今朝、コドモはやたらと私にくっついてきて、抱っこをせがんだ。
切なそうな顔で、おっぱい、おっぱいというのでおっぱいをあげると、大事そうに手でさすりながら神妙な顔で飲んでいた。

おっぱいを飲む時の顔は、このやけに神妙そうな表情か、うれしくてうれしくてにこにこしちゃって止まらない、という表情のどちらかだ。
２歳になるコドモはおっぱいがいまだに大好きで、どんなに泣き叫んでいても、愚図って反り返っていても、おっぱい飲む？というと、ふっと表情がゆるんで涙ぐしゃぐしゃの顔でにっこりする。

なんで私なんかで、私なんかのこのおっぱいで、そこまで幸せになれるんだろう。
ビールも飲むし暴飲暴食もするし、ストレスまみれな日々で、あまり美味しいおっぱいじゃない日も多いと思うのだ。
おっぱいの時間はコドモと顔を合わせて優しく抱っこして、なんて模範的なことなんてやれない日が多いのだ。
コドモを抱えながら片手で PC のメール読んだり、横目でテレビのニュースを見ていたりする、それでもコドモはうれしそうにおっぱいをなで、感極まった顔でおっぱいを飲んでいる。

かわいそうになあ、こんなおっぱいで、こんなハハでそんなに癒されちゃって。
ばかねぇ。

ごめんね。
これからもこんなハハだろうけど。
あんたのことは大好きで大好きでしょうがないよ、だからそれに免じて、ごめんね。

[2005/10/17] 夜更けのひとりごと

寝静まった家に帰る
子どもの大好きなぬいぐるみが
床に散らばっている
しんちゃん
たえこちゃん
むらさき

拾い上げてソファの上に寝かせておく

朝起きた時、ほら　皆ねんねしてたねって
笑顔が見られるように

[2005/10/15] お道具紹介

たまには気分を換えて、仕事のお道具紹介です。
仕事は SE で、今は Web の業務アプリ開発やってます。
フリーソフトの開発者様にはいつもお世話になっております。ありがとうございます(^^)

Enterprise Architect
UML モデリングツール。略して EA。
もー、EA スキスキ大好き！安いし使い勝手もいいし、あと生成されるモデル（絵）の感じが好き。←これは大事だよね。
以前は Rose なんかも使ってましたが、Rose は値段が高いしね。
ただ、大規模なチームで、きちんと定義された開発プロセス（UP/RUP）に沿って作業を行なうには、やっぱり Rose だろうな～と思います。
あ、最近はあんまりモデリングツールの動向追いかけてないから違うこと言っちゃってるかもしれないな。

で、EA ですが Java なんかのコードリバースもなかなか使い勝手いいです。ソース生成は Eclipse なんか使ってるともうやんないと思うけど、とりあえず出来る。
今はプログラミングしていないので、概念の整理（クラス図）とか、UI の設計（画面遷移を状態遷移図で）とか、あとは考えをまとめたり伝えたりするためのお絵かきツールとしても使ってます。
今は使ってないけど、シーケンス図も描きやすいです。
ユースケース図もいい感じです。←実はユースケース好き・・・

そういえば Eclipse UML というのもありますね。よさそうなんだけど、どうも絵の感じが好きじゃないんだよな～ ←そういうので決めてしまう私

Eclipse
言わずと知れたフリーの開発環境。
仕事で使うのは２回目かな。
とはいっても、今のプロジェクトではプログラミングはやっていないので、ちょっとフレームワークの動作確認に使った程度です。
いい感じ～。

Office
もちろん使ってます。Excel がないと仕事にならない。
ちなみに自宅 PC には Open Office を入れてましたが、前回買い換えた時に MS Office を入れてしまいました・・・
なんか負けた感じがするのだった、けどやっぱり Excel はイイのだった。

Excel にならお金払ってもいい。Word はイヤだ～

SI Object Browser
Oracle の開発ツール。すんげぇ使いやすいです。
でもあまり高機能な使い方はしてない（できない・・・）。
私レベルでは少々オーバースペックかもしれないのですが、でもこの使いやすさは全然モト取ってます。

・・・うっ。「モト」。
実はまだ30日試用版なのだ～
買ってもらえるよう話は通ってるはずなんだけど、どこで止まっている？

IP Messanger
メッセンジャーソフト。
少し席の離れたところの人と、メールするほどでもない話 or 周りに聞かれたくない話（謎）をするのに便利。
が、あまり熱中しすぎると仕事にならないのでいけません（笑）

HP製作所
HTML エディタ。シンプルでいい感じ。
軽くて使い勝手も悪くないのですが、ちょっとキーバインディングが好みじゃないところがあるかなぁ。

[2005/10/14] 10.14（金）の夕ごはん

今日もなんだか疲れて帰宅。
帰り際、あーあと15分かければ現状の問題点をまとめてクライアントにメールできるな・・・と思うも、その15分がなければごはん作る時間はゼロだよ、と思い振り捨てて帰る。
週末だし、メール書いてももう読んでもらえないかもしれないしね。←これは言い訳
とにかく、今日やらなくていい仕事は今日やらないのだ。←週末出社だろうか？（涙）

よろよろとスーパーに寄って、きのことお豆腐、大学芋、それからお寿司を買って帰る。
帰宅すると残り12分。

野菜ときのことお豆腐を投げ込んであっさり煮を作る。
大学芋をお皿に盛る。
今朝やる気なく塩を振って糠床に投げ込んだキュウリを切る。
お寿司のパックを開ける。

というわけで今日は、「夕ごはんまで12分！」でありました。

ちなみに、私の「あっさり煮」の作り方。

1. 水2カップ、酒1/2カップ、薄口醤油1/4カップ、昆布１切を火にかける。
2. 適当に具を投げ込んで煮る。
（決して霜ふりなんて手間のかかることはいたしませんよ！）

あぁこうやって書くとほとんどインスタントのよーだ・・・（苦笑）
ちなみに今日の具材は、お豆腐、まいたけ、しめじ、小松菜、それとコドモ用にうどん1/2玉、でした。

コドモは大学芋をたくさん、うどんを少々、お豆腐２口、それからなぜか、しめじを喜んで食べていたよ。何が彼女のツボにヒットするのか、毎回謎であります。

[2005/10/13] 10.13（木）の夕ごはん

今日は仕事でちょっと面倒くさいことが起こって定時に職場を出られず（とはいっても30分ほどしか残業していないけど）、ごはん作る時間はないなあ、と思いつつ帰宅。
帰宅途中は、あー豆腐と野菜をあっさり煮て食べたいよー、さばの灰干も食べたいよー、（居酒屋の前を通りつつ）わーん焼き鳥食べたいよー、という感じだったのだけど、結局諦めて宅配のお弁当を頼んだのでした。←この食べ物への執着具合は、単にお腹すかせてたんだろうか？

でもまあ、結構美味しいのです、ここのお弁当。

というわけで今日の夕ごはんは、
さばの塩焼き（わーい）、豚しゃぶ、マロニーのサラダ、高野豆腐とさつまいもの煮物、お漬物。
プラス、昨日の残りのカボチャの煮物、早生みかんでした。

コドモは高野豆腐とカボチャ、ごはんを2口しか食べなかった・・・。

[2005/10/12] 10.12（水）の夕ごはん

今日はちゃんぽんと、カボチャの煮物。
ちゃんぽんの具は、豚肉、キャベツ、ターサイ、ブロッコリーの茎の薄切り、太葱、生揚げ、ニガウリでした。

ちなみにこのニガウリ、そのへんに生えてる野生モノです（笑）
去年育てたニガウリのこぼれ種から勝手に成ってるんでした。もう日照が少ないせいか白いんだよね～。

白いニガウリは一見苦味もマイルドな印象ですが、これはかなり苦味が強かったです。
こんなの
　

[2005/10/12] 10月第2週の宅配（大地宅配ベジタM）

火曜日は宅配の日です。
まだ始めて一年も経ってないかな。
最初の頃は、毎週カタログ見て「あ、コレ美味しそー」と勇んで注文してたものですが、最近はほとんどそういうこともなく、登録してある商品が届くのみなのでした。

牛乳、卵、納豆、豆腐。
そしてこの野菜お任せパック。

旬の野菜が適当に詰め合わされて届くんだな。
使い切れない週も結構あって、これがまた同居人との喧嘩の元になるんですが（泣）、それでも「うわーこんな野菜初めて。どうやって食べよう？」というワクワク感は楽しいです。

今週は、ターサイ、ごぼう、一尺にんじん、里芋、小松菜、ブロッコリー、極早生温州みかん、ミニかぼちゃ、四葉キュウリ（あっキュウリ写真に入れるの忘れた！）、でした。

今週の夕ごはんにどう生かされるか、こうご期待。←なんて言っちゃっていいのか、ワタシ～

[2005/10/11] 10.11（火）の夕ごはん

今日はカレー。
というか、ごはん炊いただけ。昨日同居人が作ったカレーをあっためて食べました。

体調不良＋αのダメダメ感でぐったりしてたので、カレーがなければ宅配お弁当な夕ごはんだったことでしょう。

甘口カレーに牛乳までプラスしたせいか、コドモは喜んでぱくぱく食べてました。
しかし途中で「カライ・・・」と泣き出してしまったよ。
昨日は大丈夫だったのになあ。

[2005/10/09] 今日の喧嘩

今日も朝から同居人と喧嘩。
風邪で熱があってしんどいので、昨晩はコドモを「一晩お願い」して一人で寝ていたのだけど、結局、夜中に「泣き止まないから」とこちらの部屋に投げ込んでいかれる。
しょうがないから寝かしつける。
今朝は６時台から起きるコドモに付き合って起きる。
しんどいなーと思いつつ遊んだり世話をしたりしていたが、９時過ぎ、やたらと愚図り始めたのを、風邪で声が出ないからこちらもイライラして放っておきました。

そしたら、同居人が起きてきて「何泣かせてんのうるさい」

・・・うるさいんだったらそっちが朝６時から起きて世話してよ。

夜泣きも、私が好きでおっぱい続けてるから夜泣きする、だから私が面倒みるべきだ、と。
別に好きでやってるんじゃなくて、この子からまだおっぱい取り上げないほうがいいだろうと思って、そうしてるんだけどな。（すごくおっぱい好きで、「あぁ精神安定剤なんだなあ」と思うのだ）

一年のうち３６４日（？）くらいは私が毎晩夜泣きの世話してるし、体調悪い時の一晩くらい、見てくれても・・・と思ってしまう。
そう、私も、自分の期待通りに相手がやってくれると思ってるね。
わかっちゃいるけど。いやほんとはわかりたくないと思ってる？・・・と言われればそうかもね。

もう、いいや、別れちゃえば、と思ってるところもある、実際のところ。
根気ないのかな。

・・・つーか体調悪いし。そういう時に考えるのよそう（苦笑）

[2005/10/07] 10.7（金）の夕ごはん

今日もコドモ発熱中、ハハ仕事休み。
ハハも風邪うつされたみたいで、かなり具合悪いです。鼻水くしゃみ、微熱が下がらん・・・。

こんな日は、シチューみたいなあったかいもの煮込んで食べたいなーという気分で、でもシチューの材料もないので、とりあえず午後からお粥を煮る。玄米のシンプルなお粥。

お粥を煮るのはいいなあ。なんか癒されるって気分。

それから、豚汁みたいなの食べたいなーと思って、でも豚肉はないので、代わりに納豆を叩いてごま油で炒めて入れてみる。
納豆汁というんでしょうか？（よくわからない）
冷蔵庫のくず野菜を適当に入れる。にんじん、大根、小松菜、絹揚げ、しいたけなんかを入れたかな。
毎度ながら豚汁は、冷蔵庫のお掃除メニューだよなあ。
あ、今日は「納豆汁」ですが。

あとはニッポンハム“中華名菜”シリーズの「卵があればすぐできる」かに玉。

風邪だけどビールは欠かせません。
だから治らないのよー。

[2005/10/06] 10.6（木）の夕ごはん

今日もコドモ発熱。
一昨日の発熱がぶり返した感じ。
同居人が仕事を休むことになったので私は仕事に行く。・・・でそのまま夜９時まで残業してしまった。

熱出してる子がいるのに、鬼？
・・・って気持ちと、でも今週は一日休んでるし、もしかしたら明日も休まなきゃいけないかもしれないし、仕事進めておきたいし・・・って気持ちと。

というわけで今日の夕ごはん画像はなしです。
ごはん作ったらしいけど、コドモはごはん食べずにお菓子だけ大量に食べてたらしい。・・・うーん・・・

ちなみに私も体調悪いです。微熱、くしゃみ鼻水咳声がれ、倦怠感・・・。うーんコドモの風邪がうつったなー。（涙）

[2005/10/05] 10.5（水）の夕ごはん

昨日のコドモの風邪がうつったようで体調悪し。
雨も降ってて肌寒いし、こんな日はお手軽鍋焼きうどんだ・・・とスーパーに行ったら、モツ鍋スープ（簡単・モツ入りスープのパック味噌味）が目についたのでそちらに変更。

というわけで今日は、うどん入りモツ鍋でした。
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夕ごはんまで、25分。