[2005/10/27] 10.27（木）の夕ごはん

今日は昨日のお鍋でうどんすき。（コドモ用）
かぼちゃの煮物。（一昨日の残り）
子持ち鰈をあっためて、スープセロリを散らす。（昨日の残り）
さつまいもと雑穀を混ぜた炊き込みごはん。
五目揚げを湯豆腐にして生姜醤油で。
りんご。
みかん。

ハハはうどん食べたい気分じゃなかったので、自分用にさつまいもと雑穀でごはんを作ったのでしたが、蓋を開けてみたらコドモはさつまいもごはんに夢中。
待ちきれずにぱくぱく食べてました。
写真を撮ろうとしたら、手が写った（笑）
あとは、かぼちゃを少々、鰈の卵を少々、それからうどんを結構食べたかな。

毎日、基本的に自分の食べたいものを作ってるなあ。
なんというか・・・酒の肴系・・・（笑）
あまりに「コドモが食べられるもんがない・・・」という時は、それ用に一品作ります。(^^;)

[2005/10/27] 暗黒の日々その後

月経前症候群（PMS）引き続き、昨日の記録。

日中はまずまず。
つーか、ちょっと午前中仕事サボって、のんびり＆美味しいもの食べに行ってしまいました。あははは〜(^^;)
甘やかしてるかなあ。
つい「それは単にあんたの精神力のなさではないの？」とか自分で突っ込みが入る。
でもそういうふうには考えないようにしよう。

午後から仕事に行く。仕事はまずまず捗る。今週は自分のペースで進められるんだよな。それはかなりいいことだ。

夕方には漢方薬をでかいマグで飲む。
漢方薬は独特の味で、苦手な人は苦手だと思うんだけど、私は結構こういうの平気だ。
加味逍遙散。
お医者さんは「月経前症候群で漢方といったら、まずこの薬なんですよ」と言っていた。

帰宅直前に安定剤も飲む。
リリフター5錠。
ネットで調べてみると、実効時間も短い、軽めの安定剤という感じだ。
ということで、効いたらめっけもんという感じで飲んだんですが、いやーこれがよかったです。
なんというか・・・イライラも焦燥感も確かに存在するんだけど、それってどっか彼岸のことね？という感覚になれる。
他人事みたいな気持ちで眺められる。
全てのことに対して、まっいいか、それもありかもね、という、いい意味でのおおらかさが出てくる。

で、なぜか、妙にいろいろ働きたい気分になってしまいました。
台所片付けたり、冷蔵庫の整理したり。
あんまり張り切りすぎても反動が出るなと思ったんで、適当に止めておきましたが。

たぶん、それまでイライラや焦燥感に使っていたエネルギーが余ったんだろうなあと思う。
イライラしたり、ストレスで溢れそうになるのを抑えたり、集中力ないのを無理やりに集中しようとしたり・・・、そういうことで物凄くエネルギーを使ってたんだろうなと思う。
我ながらちょっと不憫だな。
こんな不毛なことに疲れ果ててないで、もっと楽しいことにエネルギー割けるようになろうね。

ついでに・・・コドモ寝かしつけるのにベッドに入ったら、もう起きられませんでした。
安定剤ってたいてい、眠気が出るんだよね〜。
普段は、寝かしつけた後で一旦起き出して、いろいろやったりするんだけど。
まあいいや、ベッド入るまでは、とりあえずちゃんと活動できてたわけだし。

そうそう、コドモも普段よりダントツに夜中起きませんでした。
普段→3回。昨晩→1回。
母乳で効果が伝わったのかな？ そんなに大量に飲んでないと思うんだけど・・・。
（でも、実は、素晴らしい！とか思っている自分）(^^;)

さて、今日もそろそろしんどい感じです。
昨日、一昨日は昼間は結構大丈夫だったんだけど、今日はダメかな。
まあいざとなったら、薬飲んでちょっと散歩でもしよう・・・仕事抜け出して。(^^;)