[2005/11/30] 11.30（水）の夕ごはん

今日はショッピングモールに寄って、帰りに美味しい干物でも買って帰ろう・・・と思っていたらついつい、オールデパ地下ごはんになってしまいました（笑）

お寿司。
とらふぐの皮のポン酢。
ミニかつ丼。（コドモ用）
じゃがいものコロッケ。（コドモ用。すでに食べられてレタスだけが残ってます）
ほうれんそうのごま和え。（昨日の残り）
デザートに苺。
みかん。

コドモはコロッケ1個、ミニかつ丼を1/3くらい、お寿司の卵焼き、デザートの苺1/2個とみかん1個を食べました。
その後なぜか、落雁を1個、食べるにぼしを小皿1杯、ビスケットを少し・・・。

あ〜、デパ地下ごはんは楽ちん〜・・・(^^;)

ハハ少々風邪っぽいです。
気力と葛根湯とみかんでこらえてますが、ちょっと気を抜くと、やられそう。
先週からのこの尋常ならざる背中の凝りは、これはもしかしたら風邪のせいなのかなぁ・・・とも思ったりして。

とりあえず早く寝よう。

[2005/11/30] エミューの子育て（と、少子化）

一昨日、NHK地球・ふしぎ大自然で見た エミューの子育て（本当のタイトルは「エミューの旅は終わらない」）。
エミューはオスとメスが恋をして、メスは卵を産むとその場を立ち去る。その後はオスが抱卵して卵をかえし、ヒナが一人立ちするまで面倒をみるのだそうです。
ちなみにメスは立ち去った後別のオスと恋をして卵を産み、また立ち去って・・・を繰り返します。

これ観てて「あぁエミューのメスは美味しいとこ 失ってる な・・・」と思ってしまった自分に、時代の変化を感じました（笑）
以前だったら「子ども育てなくていいの？メス美味しいとこ取り」とか思っちゃってたに違いない。

こういう子育てのシステム、厳しい自然環境のゆえんだと思うんだけど、ある意味オスにまんべんなく優しいって感じだなぁ。メスが子育てをするシステムだと、メスの消耗が激しいし育てるヒナの数も限られるから、オスはかなり選別されちゃうよね。卵産むだけでいいんだったら、メスは相手が今イチのオスでも、「まっいいか〜」とポコポコ産んでそうな気がする(^^;)

ある部分、人間社会の少子化も同じかもね。
いや産みっ放しでOKだったらということではなくて、産んだ後のサポートが手厚く親の消耗が少なければ、もっとポコポコ子ども産んじゃう人は多いだろうなぁ。
今回、母子家庭への補助や児童手当てなんかも削減されちゃうんでしょう？ そういうのって、少子化対策と逆を行ってる気がするんですけど・・・。

ちなみにエミューって「かたあしだちょうのエルフ」のモデルなんでしたっけ？（うーん・・・記憶曖昧・・・）
とても泣けて心に沁みる絵本だったので、コドモがもう少し大きくなったら、買いたいと思ってます。

[2005/11/29] 11.29（火）の夕ごはん

大根の葉を塩茹でにして、おかか醤油和え。
ほうれんそうのごま和え。
キャベツとベビーリーフとトマトのサラダ。
小松菜とかぶの味噌汁。
ごはん。
りんご。
みかん。

作ってから気がついたんだけど、コドモの食べるものがなかったね。
ほうれんそうを食べてくれればいいと思ったんだけど、ひとくちのみ食べて「もう要らない」。
生野菜や大根葉は食べないし、味噌汁のかぶも今日は手付かずだし・・・。
湯豆腐くらい作ればよかったかな。でも今日はこれでハハ限界でございました。

というわけでコドモ、昨日買っておいた「納豆さまさま」（・・・という納豆風味のふりかけ。納豆大好きなので。）でごはんを食べました。
あとは食後にみかんを1個。
他は全く手をつけず。

まぁこういう日もありましょう。
というか普段もそんなに食べてくれないけど。
あっそういえば、保育園から帰宅した直後にレーズンを20個ほど食べました。

[2005/11/29] 11月第5週の宅配（大地宅配ベジタM）

今週のお任せ野菜ボックス。

葉付き大根1本　れんこん1P　ごぼう1P　レタス1個　ほうれんそう1束　春菊1束　長葱1束　ふじ（りんご）2個

ちなみに 先週（先々週）の持ち越し分；
（先週分）黄金千貫（白いさつまいも）1/2個　里芋1P　キャベツ1/4個　小松菜1本
（先々週分）ごぼう3本　チンゲン菜1P　レタス1/2個

先々週のチンゲン菜とレタスはダメにしました・・・敗北感・・・

[2005/11/28] 11.28（月）の夕ごはん

今日はなぜか珍しく、頭の中が「サラダ食べたい、生野菜食べたい」気分だったので、サラダの材料を求めてスーパーへ買出しにゆく。
例によって簡単に出来そうなものばかり買い込んで帰宅。

たまには買い物メモ；
しいたけ　しめじ　ベビーリーフ　トマト　にら　半レトルトのちゃんぽん　半レトルトのもつ煮　ふりかけ2種（コドモ用）　サラダ用ドレッシング2種　海老ワンタンスープの素

今日のテーマは 1.サラダ、2.先週の宅配で来たキャベツを消費する、です。

ざく切りキャベツを炒めて半レトルトなちゃんぽん。（コドモ用）
粗い千切りのキャベツとベビーリーフとトマトでサラダ。
にらを入れて煮ただけの半レトルトなもつ煮。
しいたけとしめじと冷蔵庫の三つ葉で卵とじ。←これだけが「料理」っぽい

コドモはもつを喜んで食べたよ。
市販のもつ煮は、もつがかなり柔らかく仕上げてあるから食べやすいしね。
「これはなに？」と訊くので「もつ、よ」と教えてあげたら、なぜか「おむつ？おむつ？」と喜んでいた。
おむつなわけないじゃん（笑）

最近夕方になるとぐったりしてて、「今日は宅配弁当かなー」「コドモ連れて食べにいくかもなー」と思いながら帰宅するのだけど、ごはん作ってると元気が出た。
サラダは美味しかった。

[2005/11/28] 箱根で紅葉&すすき

箱根に紅葉の見納めに行ってきました。
写真は仙石原。広大なすすきの群生地が圧巻で、軽登山のような観光客で賑わってました。
ここ、以前9月か10月のすすきは見たことあるんだけど、11月は初めて。もう緑色の部分がなくて、一面銀茶色の広大な台地です。こっちのほうがきれいだと思ったよ。

で、今日の目的地は（コドモを遊ばせようと）箱根彫刻の森美術館、のはずだったんですが・・・

東名→小田厚→（R1渋滞を避けて）箱根ターンパイク→（旧街道で強羅へ下りようとすると渋滞だったので）芦ノ湖スカイライン→（大涌谷で抜けようとすると渋滞だったので）仙石原経由すすき野で遊びつつ→やっと箱根彫刻の森。
もう結構遅い時間で、どうしようかと思ったけどせっかくなので遊んでいく。
（でもコドモの遊具のある広場でチカラ尽きた。バカ・・・）

その後、そのままT138を下ると渋滞が始まったので→R1で一旦芦ノ湖に戻り→箱根旧街道を下りて→天山で夜風呂&ごはん。

日の暮れた箱根旧街道は楽しかったです。
私の車は非力なんで、ターンパイクみたいな大きいカーブの続く開けた道より（これも楽しいことは楽しいんですが）、旧街道系な狭く細いワインディングロードのほうが楽しいのでした。

たくさん走れて渋滞もなくて楽しかったけど、予定外にたくさん走り過ぎたんで（美術館は、小田厚の出口から5〜6kmのはずだったのに・・・）、コドモはちょっと退屈だったかなぁ。ごめんね(^^;)　でもたくさん遊んだし楽しかったね。

ちなみに紅葉は、もうダメかなと思っていたのがいい意味で裏切られ、今が盛り！という感じ。今年はやっぱり紅葉遅めなんですね。まだまだ全然大丈夫だと思うので、また行きたいくらいです。
あぁほんとに日本の秋はきれいだなぁ・・・

[2005/11/26] 公園で

近所の公園でコドモを遊ばせていたら、なぜか、可愛げのない小憎たらしいガキんちょ♂（仮にA君 小学1年）に懐かれた。
しばらくしたらその子の友達B君が来て、ダラダラと喋ったりしていた時のこと。

私が自分のことを「オバチャンが・・・」と言っていると、B君が「オバチャンじゃないよ」。

へ？ と思いながらもチョット嬉しい私。←そういうところがすでにオバチャンや

私「いやオバチャンだよ。オバチャン年とってるよ」
B君「そう？ でも小さい赤ちゃんいるし、結婚して割とすぐなんでしょ？」

うーん小さい赤ちゃんがいるのはオバチャンじゃないのか。
小さい赤ちゃんがいるのは結婚して割とすぐの人なのか。
結婚して割とすぐの人はオバチャンじゃないのか。
突っ込みどころは満載だ。←8歳に突っ込んでどうしますか（笑

まぁでも、世界はたぶん君が思ってるより複雑だけど、ありがとね、B君。
君は8歳にして女心をよくわかっているね。

ちなみにA君はかなりクソ生意気で可愛げのない子だったんだけど、なんか愛情に飢えてるのか、「まだ帰んないよね？ 帰んないよね？」と確認したり、こっちが移動すると「オレもそっち行こ〜っと」とぴったりくっついてくるのだった。

でも近くにいて何するわけでもなく、チャリに跨ったままゲームしてて、あんまり喋るわけでもなかったんだけど。

しかしもうちょっとコトバに気をつけたほうが愛されるよA君。
いろいろ事情はあるのかもしれないけどね。

（うちのコドモが奴のチャリの近くを通ると）
「オレのチャリいじくるんじゃねーよ！」

（うちのコドモが大声で歌って楽しんでいると）
「うるさい。ちょっと叩こうか？」←叩かなくていいよ！叩いちゃだめなんだよと言ったけどさ

（ぶつぶつ何か言ったので、何？と聞くと）
「いや。もう言う気なくなった。」（と言って無視）

でもまぁ私こういう子そんなに嫌いじゃないんだけどね。
というか、コドモは自分が周囲の人から使われているような言葉を使うと思うので（まぁテレビの影響とかもあるんだけど）、そういう言葉を使われているのだったら可哀想だなぁ、なんて思ってしまったというのが本当のところです。

[2005/11/25] 11.25（金）の夕ごはん

同居人が、土日遊びに行くのでその休養のため（？）、金曜会社を休むという。
「じゃあ保育園のお迎えお願いしていい？」←残業しようという魂胆
「いや、それだと休む意味なくなるから、ムリ」

なんですと〜？

結局、ごはんのおかずは作っておくからということで手打ちとなり、いつも通り帰宅する。
・・・はずが、なんだかすごく疲れていて、定時10分前に会社を出て、帰宅途中のタイ古式マッサージ30分コースに寄ってしまったよ。
なんか、もう今週はヨレヨレに疲れてて・・・。
土日の母子家庭状態を乗り切るためにも、エナジーチャージが必要だったのだ。←とはいえ実は母子家庭状態はそれほど苦ではありません

というわけで帰宅すると残り5分。
かぼちゃの煮物と高野豆腐の煮物が作ってあったので、冷凍ごはんを解凍し、葱だけ切って保育園へ。
帰宅後、昨日の鍋スープに解凍ごはんを入れ、コドモに割ってもらった卵を溶きいれて蒸らし、葱を散らしてクイック雑炊。

日中お腹がやたら張っていたけど、生理はまだ先なのかなぁ。
今月は仕事が忙しくて、ストレスも多くて、このヨレヨレ状態が何のせいなのかよくわかりません。
やっぱり基礎体温つけるのが一番なんだけど。

ちなみにこれ書いてる土曜夜の時点で、すでに背中がパンパンです。
マッサージ30分コースじゃ気休めでしかないらしい・・・。
あ〜贅沢2時間コース、受けたいよー（泣）

[2005/11/24] 11.24（木）の夕ごはん

どうも気力が続かない。軽い焦燥感と抑うつ感。悲しい。
薬を飲むまではないけれど。

帰宅途中でスーパーへ寄り、鍋の材料を買い込んで帰宅する。
長芋が安かったので、煮含めようと思って買って帰った。今日はこれでビールだ。

というわけで今日のごはん；
鍋。具材は、たら、豆腐、長葱、春菊、舞茸、しめじ、生しいたけ、葛きり。
長芋の薄甘煮。

コドモは葛きりを大量に食べたよ。あとは、たら、豆腐、長芋を少々。

今日思ったこと。
PMS・・・に限った話じゃなくて、精神的な病気とか不調、あるいは精神的なものに限らず心身の病気や不調一般に対しての話だと思うんだけど、やっぱり、「治す」「治さないまでもうまくコントロールして付き合っていく」主体は、その本人だと思うのだ。
医者や薬や周囲の（善意の）人は、本人の手助けをしているだけで、結局は本人が何とかしなければ、何ともならないことも多い。

身体症状に比べて精神的な症状って数値で現れにくいから、しんどい部分も多いと思うんだけど。

医者に行かない、薬に頼らない、周囲に迷惑はかけない、自分が甘いからなんて、無理にがんばる必要はないと思うけど、でも結局、自分を何とかするのは自分なんだよね。

と、自戒をこめて、書いてみました。

[2005/11/24] あなたの風邪対策は？

恒常的にやってる事ではなく、「あぁ風邪ひきそうな感じ・・・」な時にやる事。

・あったかいものを飲む。（スープ、味噌汁、生姜湯など）
・和風スパイシーなものを食べる。（生姜、葱など）
・葛根湯を熱いお湯で溶いて飲む。
・睡眠はちゃんととる。
・風邪にはかかんないぞ！いう強い意思とゆーか気力を持つ。（仕事忙しい時など）

・・・こんなとこかなぁ。
でも、こーゆう努力に関わらず、コドモの風邪は基本的に必ずうつります（涙）・・・大体において、保育園・幼稚園キッズのチチハハからもそう聞きます。

アレは園で強力に増幅されているにちがいない。

以上、FC2 ブログのトラックバックテーマ「あなたの風邪対策は？」より。

[2005/11/22] 11.22（火）の夕ごはん

どうも不調。今日もリリフターを漢方で飲み下す。
夕ごはんの準備をしていても、えーと私今何をしようとしてたんだっけ？と、力なくフリーズすること数回。
ホルモンのせいなのかなぁ。ストレスのせいなのかなぁ。
（どちらもあり得る・・・）

とりあえず、ごはんと味噌汁はカラダが勝手に動く。
今日はさつまいも（黄金）と小松菜の味噌汁。
先週宅配で来た葱が大量にあってそろそろマズイよなぁ・・・と頭をよぎり、ざくざく切って鍋に投げ込み、煮浸しに。
と、このへんで軽く電池切れ。

冷蔵庫を覗くと、一昨日の切り干し大根の煮物があったんで皿に盛る。
と、このへんでかなり電池切れ。

しかしこれだけじゃさすがにコドモ、食うモンないか？と思い、冷凍庫をあさって鯖の干物（焼酎干し、らしい。謎）を発見。
レンジに入れて解凍ボタンを押して、保育園へ。

大根とかぼすがあって幸いでございました。
そんな感じの夕ごはん。

しかし。
帰宅後、鯖と葱でビール飲んでいるとこれが妙に進んでしまい、珍しく2缶目を開ける。
調子が出て、コールラビと庭トマトと庭パセリでサラダを作り、2缶目を飲む。

酒飲みながらごはん作るのって好きなんだよなー。
飲みながら一品作って、それを肴に飲んでまた一品作り、冷蔵庫を覗いてさらに一品作り、また飲んで・・・って感じのスタイルが、実は一番好きです。
コドモいるとなかなかできないんだけどねー。


ちなみにコールラビ、かなり美味しかったです。歯ざわりがよくて香りもいい。
宅配でまた来ないかなぁ。

[2005/11/22] 11月第4週の宅配（大地宅配ベジタM）

今週のお任せ野菜ボックス。

黄金千貫（白いさつまいも）　里芋　なめこ　キャベツ　小松菜　ほうれんそう　王林（りんご）　早生温州みかん

ちなみに 先週（先々週）の野菜ボックス の持ち越し分；
（先週分）ごぼう3本　大根の葉　チンゲン菜　レタス
（先々週分）レタス ←たぶんもうダメ

レタスがんばって食べてましたが、なかなか強敵。
まぁ先週は仕事が忙しかったしね。しょうがないのだ。

[2005/11/22] オートバイ欲しい、ような

最近何となく、オートバイ欲しいなぁと思ったりする。
長年乗ってたオフロードバイクじゃなく、街乗り&軽めツアラーって感じの・・・なんだけど。

でも怖いんだよねぇ。
もう降りちゃってからずいぶん経ってるから乗るのも怖い気がするし、それから、何だか死ぬのが尋常じゃなく怖い。
バイク乗ったからって死ぬわけじゃないんだけど。それは頭ではわかるんだけど。

やっぱり、コドモ出来ちゃったからなんだろうなぁ。
こいつを置いて死ねないよねって思っちゃうんだよ。

でも何となく、道行くバイクを憧れのまなざしで眺めたりする、今日この頃です。

[2005/11/21] 11.21（月）の夕ごはん

午後いっぱいお客さんが来てレビュー、というか動作確認＆打ち合わせみたいなことをやってたので、夕方にはもうぐったり・・・な一日でした。
そのせいなのかPMSの時期なのか別の原因なのか、やたらと焦燥感がひどくて、リリフター（安定剤）を飲んで保育園へ。

しかし週末の資産がある月曜日、ごはんの準備は楽勝なのだった。

肉じゃが。（昨日の同居人作）
切干大根の煮物。（昨日の同居人作）
五目豆とひじきとごぼうの煮物。（金曜日の残り）
かぶの葉のおかか醤油和え。（木曜日の残り）
ごはん。（冷凍もの）
小松菜とかぶの味噌汁。

五目豆とかぶの葉は、時間が経っているので少々ドキドキしながら食す。たぶん大丈夫だけどさ・・・

下はコドモの食事風景です。
「しんちゃん」「むらさき」「たえこちゃん」というぬいぐるみ（ありくい？・・・たぶん違う）をセットしてから座らないと気が済みません。
ちなみに、3匹のうち一番好きなコが隣の席を獲得するらしいのだ。
（この間まで「しんちゃん」ラブだったんですが、最近は「むらさき」に心変わりしたらしい・・・）


あぁほんとどうでもいい話で失礼いたしました(^^;)

[2005/11/18] 11.18（金）の夕ごはん

今日は、昼間に作っておいたおかず2品があったので楽チンでした。

五目豆（水煮パック）とひじきとごぼうの煮物。（作りおき）
れんこんのきんぴら。（作りおき）
湯豆腐。
レタスと卵の味噌汁。
ごはん。
かぶの葉の塩茹でのおかか醤油和え。（昨日の残り）

普段私はビールを飲むのでごはん（米飯）は食べないことも多いのですが、かぶの葉のおかか醤油和えがある時は、ごはんを大量に食べちゃうので、ビール飲んじゃうとあまりにカロリー摂り過ぎ。(^^;)
というわけで、休肝日となりました。

・・・と思っていたらお風呂上がりに飲んじゃった（笑）

[2005/11/17] 11.17（木）の夕ごはん

今日は悲しいことがありました。
いつにもまして時間がなく、ごはんの支度も途中で保育園へ迎えに行き、帰ってドアを開けると・・・・・・

！！
煙が充満！

そう、大事な大事な「鰯明太」のコンロの火が、付けっぱなし！
（いや大事などころじゃないでしょ、悲しいとかそういう話じゃないでしょ、危ないじゃん！！）

いやでも悲しかったんだよ。すんごく、がっくりと来た。
今日はちょっと訳アリ（後述*）だったのもあって、神様これは試練デスカー？みたいな。

この鰯明太、一昨日に行ったスーパーで、わーこれヤマヤの（←わかる人にはわかる）鰯明太じゃん！ と喜んで買ってきたんだよね。
えーと鰯明太ってわかります？
鰯のお腹に明太子を詰めてあって、それを普通に焼いて食べるんだけど、これが美味しいの。
博多の食べ物なんだろうか？
ちなみに私は博多に4年住んでたことあります。

で、焼く途中で時間切れになって（そう、今日は15分くらいしか時間がなかったのです。ごはんも保育園から戻って炊いたし）、「あぁ魚を二度にわけて焼くっていうのもどんなもんだろ？ でもしょうがないし。まぁこれも経験だ」などと思いながら、コンロの火を消したつもりで 保育園に向ったのでしたが。

まぁそういうわけで、楽しみにしてた鰯明太は、2割方炭化してしまいました。がっくり・・・

そんなこんなの、今日のごはん；
鰯明太。
かぶの葉の塩茹で、おかか醤油和え。
昨日の朝に作っておいた、ごぼうとにんじんのきんぴら。
昨夜の切干大根の煮物。（同居人作）
平茸と小松菜の味噌汁。
ごはん。

で、後述(*)の内容。
ちなみにこの後、仕事場に復帰しなくちゃいけなくて、同居人が帰宅したらコドモをバトンタッチして・・・と思っていたら、なんと帰宅が普段より2時間遅いのらしい。
コドモは、お風呂はパスしてのんびり絵本読んでやってたら寝てしまった。
どうしようもなくて、職場に電話して、コドモ連れでも行ったほうがいいですか？とか話して、寝てるのをベビースリングで抱っこして仕事に行きました。

そのまま2時間ほど仕事して一旦コドモを置きに帰宅し、また職場に戻り、徹夜。
あー徹夜なんか久しぶりだよー。
もうこのトシになって仕事で徹夜とかしないと思った。
朝イチ締め切りの仕事だからしょうがないんだけど、徹夜すると翌日が使い物にならなくて、意味ないんだよねぇ。

と書いている今は、翌朝11時。
朝6時半に帰宅して少しコドモといちゃいちゃした後、保育園に行くのにバイバイして、泥のように3時間寝ました。
これから起きるべきか二度寝するべきか・・・。

たぶんこのまま起きて、シャワー浴びて午後から仕事に行き、少し眠いのをこらえて夕方まで仕事をし、普通のように保育園にお迎えにいきコドモの世話をして一日を終わる。
というのが正しい解な気がします。
なんか時差ボケの解消をどうするかみたいな。

つーか仕事行くのイヤだ〜・・・（泣）
カラダがココロが拒否反応〜　とか言ってみる・・・

[2005/11/17] ぶりのあら煮

おすすめレシピ・・・というほどでもないけど、最近なぜかよく作ってる、超〜簡単、ぶりのアラ煮の作り方です。

1. ぶりあらを鍋に入れる。
2. 鍋に醤油・みりん・酒・砂糖を（2：2：1：1くらいの割合？）入れる。ぶりあらが浅く浸る程度かな。コクを出すのに、ごま油も少々。
3. 生姜、長葱、セロリなどの香りの強い野菜があれば、適当にざくざく切って入れると美味しい。
4. 蓋をしてガーッと強火で煮る。5分か10分くらい。
5. ぶりあらが煮えてないのに煮汁がなくなったら、水を適当に足す。←あんまりしない方がいいですが(^^;)

今日は仕事が終わらなくて遅くまで残業していたので（涙）、夕ごはん作れませんでした。
代わりに FC2 ブログのトラックバックテーマ「あなたのおすすめレシピを教えて！」にトラックバックしてみました。

[2005/11/15] 11月第3週の宅配（大地宅配ベジタM）

あぁ レタス が・・・（死ンダ）

というわけで今週のお任せ野菜ボックス。
ごぼう　れんこん　長葱　小松菜　平茸　早生温州みかん　葉付き大根　葉付きかぶ　チンゲン菜　レタス

ちなみに、先週（そして先々週）の野菜ボックス の持ち越し分；
（先週分）にんじん1本　かぶ2個
（先々週分）コールラビ　レタス

誰か レタス 食べにきてくださいって感じ〜

[2005/11/15] 11.15（火）の夕ごはん

今日はほとほと、疲れた・・・。
病み上がりだからでしょうか？
休んだのもあって仕事もシビアな状況で。まーいいんだけどさ・・・。

というわけで仕事から帰る頃にはすごく悲しい気分になっていて、何となく「何かお買いものに行こう」「あぁ金目鯛で煮魚でもしよう」と思い、少し遠くのスーパーマーケットまで足を延ばす。

・・・しかし金目鯛、高いよコラ。(^^;)
1パック3切、880円・・・いやいいんですけど。今日は疲れてるし。金目鯛食べたいし。
と思いつつ、次の売り場で目に付いたぶりあら、480円。
いつも買ってるぶりあらの2倍の値段なんですが、すごく立派なあらが大量に入ってたんで、ついよろよろと籠に入れてしまいました。
金目鯛は戻してしまいましたよ。貧乏〜？(^^;)

というわけで、めちゃめちゃ立派な、ぶりのあら煮。
ついでに買ってきたかぼちゃで、煮物。
平茸と小松菜の味噌汁。
ごはん。

保育園に迎えに行こうとして、一旦閉めたドアをもう一度開けて、やっぱりダメだーと安定剤を1錠口に放り込んでから、お迎えへ。
今日ぐずられたら責任持てないなぁと。
そんな感じの一日でした。

ごはんは美味しかったけど、やっぱりどうも元気出ないです。
そろそろ黄体ホルモンの優勢な時期かもしれません。

[2005/11/14] 11.14（月）の夕ごはん

玄米のおかゆ。
豚肉と小松菜と卵の生姜醤油炒め。
納豆汁。

コドモもお腹の調子が悪く、自分も頭痛でへたばっていたので、おかゆにしました。
玄米のおかゆは浸水に１時間、炊くのに１時間半ほど。
のんびり家にいる日ならではのごはんです。

コドモを保育園に迎えに行く前に痛み止めを飲んだけど、今ひとつ効かず。
あぁ子育ては体調万全なことがイチバンだ〜・・・

[2005/11/14] ダウン

風邪なのか頭痛がひどくて仕事休み。
仕事テンパってるんで頭痛薬で抑えて出社するか？とも思いましたが、どうも気力がなくて。ヨワいなぁ。

コドモが週末ずっと下痢してて（元気なんだけどね）、昨晩は寝ゲリしちゃったりもして、突発夜泣きの嵐だったりもして、ハハ寝不足です。

というわけで午前中は寝てました。
少し元気になって頭痛も治まったので、お昼は美味しいものを食べに行きました。
ここのお店、夜は飲み屋さんなのです。で、昼は定食屋（？）さん。
いや定食屋というのとも実はちょっと違うんですけども。
できれば、毎日こういうごはんを作って食べて過ごしたい、と思うような（いやもう全然無理なんですけど）、丁寧で楽しくて心遣いの感じられる、素晴らしいごはんを出してくれる。
家庭料理的なんだけど、一ひねり二ひねりあって楽しいんだよなぁ。
何よりこの「楽しさ」を感じられるところがいい。
食べものを作ることを楽しんでいるな、ということが、毎回きっちり伝わってきます。
楽しく仕事をしている人の成果は、とても気持ちがいい（美味しい）、ということの見本のようなお店です。

その後、カフェでエスプレッソショット追加の濃いめのラテを持ち帰りして、気合を入れる。
あぁカフェインは頭痛によくないよね、たぶん。(^^;)
今は、家でのんびりお粥を煮てます。
聞こえてくるのは土鍋のぐつぐついう音のみ。あぁこういう日々を過ごしたい〜、と思うのは少々疲れているんでしょうか。
あるいは頭痛で気弱になっているんでしょうか。

とか書いていたら炊けました。
今日のおかゆは、玄米のおかゆ。
玄米のおかゆは香ばしい香りと、つぶつぶの口触りがなんともいえずよいです。
白米のおかゆに比べて焦げやすいので、気をつける必要があるんですが。

頭痛もだいぶん、治まってきたかなー。
明日には元気で仕事に行けますように。

[2005/11/11] 11.11（金）の夕ごはん

珍しく揚げ物。
お豆腐を水切りして、片栗粉をまぶして少なめの油で揚げたものに（揚げ出し豆腐の要領）、長葱のみじん切りを大量に乗せて、お醤油で食します。柑橘絞っても美味しい。
ビールによく合います。（笑）
これ、昔よく作ってたんだけどな。
揚げ物自体、最近ほとんどやらないなぁ。

あとは、きゅうりとかぶの糠漬け。いい具合に漬かってました。
レタスとベーコンの味噌汁。
ごはん。＋かぶの葉のおかか醤油和え。

やっと一週間が終わりました。週末はのんびりするのだ。

（ほんとは仕事の状況からすると、仕事に行ったほうがいいんだけど・・・もーいいのだ。コドモと一緒にいるのだ。来週のことは来週考えるのだ。xxxx・・・）

[2005/11/10] 11.10（木）の夕ごはん

宅配の野菜を消費すべく、今日は野菜の日。
旬の野菜が中身不明で大量に届く、というのはなんだか「鍛えられる」感があるのだった。

ニラ入り卵焼き。
なめこを茹でておろし和え、すだち醤油で。
ブロッコリーの塩蒸し、生姜醤油で。
納豆汁。
ごはん。＋かぶの葉のおかか醤油和え。

なんだか、また風邪気味です。鼻と喉と、そして疲労感が。
抵抗力が落ちてるかなー。
元気出すべく、生姜とかすだちとか、香りのいいものを食べてみたんだけど、・・・今ひとつ効果なし。

ちょっと仕事で、がくんと気落ちするような事が続いてて、疲労感はそのせいかなぁ。
そういえば、フリーになって初めての支払日、確か今日だった？と思って、先ほどネットで口座を確認してみたけど、痕跡なし。
振込みに数日かかるのかなー。
お金振り込まれてるの見たら、ちょっとは元気出るかなと思ったんだけどね。(^^;)

[2005/11/09] 11.9（水）の夕ごはん

今日は、昨日の鍋のスープで雑炊、というかチーズ鍋だったのでリゾット？
あと、自分用にごはんを炊いて、かぶの葉の塩茹でを混ぜて菜っ葉ごはん。
昨日スーパーで買っておいたぶりあらで、あら煮。
生姜と、先々週のスープセロリを入れる。ぎりぎりセーフだ(^^;)

このスープセロリ、もう本当にいい香りなんだよねー。
ざくざく包丁を入れて、拡散する香りを堪能する。気持ちがいい・・・

全てが美味しく、よいごはんでした(^^)

[2005/11/09] 時間割

仕事のスケジュールってどんなふうに立ててますか？
えーと長いスパンのじゃなくて、たとえば今日の予定とかそれくらいの短いスパンの話の。
家事とか日常の用事とかそういうのでもいいんだけど。

どういう内容のことをやってるかにもよると思うんですが、
私は、結構アバウトに、
「午前はこれ。午後はこれとこれ。もし行けたらこれも。」
とか、そんな感じで捉えているようです。
あるいは、
「前半でこれ。後半はこれをこのくらいまで。」
とか。

コドモを産む前と比べて、現状では一日の仕事時間の MAX というのがまず決まっているので（私はほぼ7時間かそこらかな）、何となく、前半3時間、後半3時間、予備1時間、そんな感じで考えているようです。
というか、とりあえずは午前3時間弱、午後4時間強という枠を3時間＋3時間という程度に考えて、あとは微調整（？）している感じ。

今日なんかも、前半枠でこの仕事、後半枠でこれをこのくらい、と思っていたら、前半枠に余裕で片付けるはずの仕事がまったく終わらなくて、それでちょっと余裕がなくなってしまいました。
・・・という感じの大雑把な「枠」です、私の場合。

この「枠」をもっと短い時間で考えるというやり方もあるみたいですね。
以前斜め読みしたスケジューリングの本（手帳術とかの本だったかな？すいません題名もわからん）では、15分とか短い時間で「枠」を捉えるようにしていたと思う。
で、この仕事は4枠（＝1時間）、この仕事は1枠（＝15分）、・・・というふうに、仕事に単位をつけて割り振っていく。
この小さい数分という単位まで仕事の内容を分割することで、やるべき内容とそのために必要な時間を正確に見積もり、スケジューリングしていくわけです。

読んだ時はなるほどーと思ったけど、ちっとも身についてないなー。(^^;)

[2005/11/09] 旅望ム

冬の初めになると旅に出たくなる
最初に免許を取ったのがその季節だったからかな
車じゃなくてオートバイの免許
寒さに凍えながらあちこち走り回って
いろんな人に会ったり
いろんな景色を見たり
いろんなことを感じたり
走ることがただただ楽しかったし
今でも、車で走ることは楽しいけど
いつも、コドモに繋がれていて
自由じゃなくて
それはすごく幸福なことでもあるんだけど
しょうがないのかな？年をとるといろんなものを抱える

最近の自分は停滞している感じがして
何か淀んでしまってる気がして
同じ経験をしても
閉じているのと開いているのとでは
感じ方がずいぶん違う

まあ何をしていてもどういう暮らしをしていても
開いていようと思うことで
意識することで
何とでもなるんだろう、ね？

・・・でもどっか旅に出たいんだよぅ！
あぁもうココロの奥から叫んじゃうよぅ
コドモが出来る前はあちこち行ってたもんなぁ
禁断症状なのかなぁ
うちの2歳のコドモがそういうの、一緒に楽しんでくれるのは
それっていつのことかなぁ
ドライブ好きな娘に育ってほしいよ
テントも積んで一緒に放浪しようよ、
早く大きくなーれ
・・・ってあんまり早く大きくならなくてもいいけどね
もったいないからね（笑）

冬の初めになると日本海へ行きたい
寒い海を見て和みたい
曇天の空の下を走りたい
心は金沢へ、富山へ、新潟へ、

・・・スタッドレスじゃなくてもオーケーなのはいつまでだろ？
（おっ行く気ですか）

・・・
酒飲みながらつらつら心情を書いてみました
明日の朝自分で読んで「げっ」と消したくなるであろうが
まあいっか
お目汚し（笑）

[2005/11/08] 11.8（火）の夕ごはん

今日は仕事帰りに病院に行ったので、ごはん作る時間はゼロ(^^;)
ほんとはお昼休みに行く予定だったのだけど、どうも余裕がなくて・・・仕事してました（涙）

なんか余裕のない生活。ヤダなー・・・

病院の横のスーパーで鍋の材料とお寿司を買い込み、帰宅してほとんどそのまま保育園へ直行。
・・・そーゆうごはんな夜でした。

鍋の中身；
鶏肉、水菜、しめじ、まいたけ、きりたんぽ

ちなみに鍋のスープは、パックの「チーズ鍋のもとストレートタイプ」とかいうやつ。
残りスープでは、ごはん入れてリゾットにするといいようです。
あっ明日はかぶの葉っぱで菜っ葉ごはんだった！

卵は、コドモが「（ゆ）ちゃんがたまご、割るー！」と・・・。
焼こうよ、と言ったのですが結局そのまま混ぜて、ひとくち食べて満足してました。

[2005/11/08] 11月第2週の宅配（大地宅配ベジタM）

今週のお任せ野菜ボックス。

小松菜　水菜　きゅうり　りんご　みかん　にんじん　ブロッコリー　葉付きかぶ　巨大？なめこ

先週（そして先々週）(^^;)の野菜ボックス の持ち越し分；
（先週分）コールラビ　レタス
（先々週分）スープセロリ

レタスは新聞で巻いてビニール袋に入っていて・・・今確認したところ、上2枚を外すとまだまだ新鮮。
今週、がんばって汁の実にしようかな。

スープセロリは、結局使い切れない雰囲気、濃厚・・・。
そろそろ黄色い葉が混じってきました(^^;) わーん。

かぶの葉っぱ。
この間の大根葉の和え物が美味しかったので、待ちかねてたのだ！
先ほど、塩茹でにしたものを刻んでタッパーへ。
（前もって下ごしらえをするなんて珍しい・・・）

明日は菜っ葉ごはんかな。

[2005/11/07] 11.7（月）の夕ごはん

今日はなんだか疲れていて・・・いや別にホルモンのせいではなく、ここんとこ妙によく働いているせいなのだ。
先週って祝日あったっけ？
昨日と一昨日ってもしかしたら週末だった？
・・・てなノリで。

というわけで疲弊しております。
いや労働時間だけの問題じゃないんだけどね。
まあそのうち愚痴は別途書きましょう。・・・書くかな？ 謎。

小松菜のごま和え。
切干大根の煮物。（昨日の残り）
さつまいもの味噌汁。
ごはん。※コドモは卵かけごはん。
あと、一昨日のカレーがあったので、ハハ最後に少し食べた。

コドモは、切り干し大根をたくさん。卵かけごはんをほどほど。さつまいもを2切れ。小松菜を少々。味噌汁完食。

・・・というわけで結構食べてくれました。

[2005/11/07] ニート？

今日は休日だったけど仕事してました。疲れた。
それはいいとして。

一緒に仕事してる元・後輩の男の子は、このプロジェクトが終わったら退職して、しばらくニートをやるんだそうだ。
「いいなあ。私もそういうのしたいなぁ」
「いいでしょ。ネットとゲームとxxxとxxx三昧で、引きこもって暮らすんですよ」
「飽きたらたまにバイトしたりして？」
「いやいや、しないしない。そういうのするのはニートとは言わない」

・・・そうなのか。思わずネットでニートの正しい意味を検索しちゃったよ。

Not in Employment, Education or Training.

"Not in Employment" ... これって一時的に短期のバイトしたりするのは含まないのかな。
定職に就くという意味合いなのかしら。

でも、そういう暮らしをしたいという気持ちは、私の中にもあるんだよね。
テレテレと、ただただ刹那の快楽と一方的な消費にかまけて暮らしたい。

いろんな意味でバランスが取れてないので・・・こういう気分になるのかなあ。
そういう、引きこもって非生産的な（何が生産的かとか、そういう線引きも無茶なんだけど）趣味にかまけたり、ただただぼーっとして一日を過ごす、・・・そういうのがすごくやってみたくなったりする。
でも、時間もったいないよねって思っちゃうんだよ。
その代わりに実際何してるかと言ったって、どうせたいしたことやってるわけじゃないのに。

インプットとアウトプットのバランス、それと、子育てをするために消費するエネルギー、・・・そういうことがあんまり上手にまわってない感じがする。
うーん。

今何をしたい？と自分に問うてみる。

車に荷物を積んで、あちこち放浪したい。
本をたくさん鞄に詰めて、湯治の温泉に引きこもる。

・・・なんだかなぁ。
どうも余裕がなくて、キリキリ疲れてる感じのようです。

[2005/11/02] 11.2（水）の夕ごはん

ニラ入り卵焼き。
ピーマンの佃煮。
湯豆腐。すだち醤油で。
キャベツとベーコンの味噌汁。
ごはん。

コドモは、海苔かけごはんと湯豆腐、卵焼きを少々。
ピーマンとにらは食べず。

・・・は、いいんだけど。
途中でごはんを味噌汁の中に入れるのに熱中し始めたよ。
溢れそうになったので大きいお皿のほうに移してやると、すぐに手づかみでぐちゃぐちゃと遊び始めて・・・うぅ。

ごはんで遊んじゃだめだよ。遊ぶ人はごはんおしまいね。
と言ってすぐ片付けましたが、これ癖になるとやだなあ・・・。

[2005/11/01] 今年最後の収穫？

週末、荒れ放題の庭を少々手入れしました。
ついでに（というか何というか）、ほとんど野生化していた野菜と、自生していた野菜の収穫。

青いトマトと少し色づいたトマト。
もう寒くて、色づく元気がないみたいです。
フライド・グリーン・トマトという名前の映画があったけど、ほんとにフライにすると美味しいのかなあ・・・、といつも思いつつ、料理したことありません。(^^;)

自生ニガウリ。
去年のこぼれ種から勝手に自生してたやつです。
でっかいのを一つ見つけてワーイと収穫したんですが、一晩で弾けてしまいました・・・（がっくり）

茗荷。
もうさすがにないだろうと思っていたら、なぜか、でっかいのをいくつも収穫。

バジル。
トマトのコンパニオンプランツとして植えていたもの。
いつもそのまま枯らすだけなんで、久々にバジルペーストでも作るかなーと思って収穫しました。
しかし3日経った現在、まだラップされたままボールの中に・・・。
彼らの運命やいかに。